Ein Trauma ist eine psychische Verletzung, die auftreten kann, wenn eine Person nicht in der Lage ist, eine solche Erfahrung angemessen zu verarbeiten und zu bewältigen. Es ist eine Reaktion auf eine überwältigende und lebensbedrohliche Gefahr (vgl. Michaela Huber).
Wie Trauma und Entfremdung / Kontaktabbruch im Zusammenhang stehen erklärt sich durch das
Bindungssystem, das gemeinsam mit dem Kampf – Flucht – System als Notfallplan in uns
neurobiologisch angelegt ist. Zum Artikel
Aufrecht aushalten
Wenn wir gewahr werden, dass der Kontakt zu einer uns sehr nahen – mit uns verbundenen Bezugsperson abbricht, oder abzubrechen droht, wollen wir das erstmal nicht glauben. Das kommt so in unserem persönlichen Lebensplan nicht vor, nicht in der gesellschaftlichen Erwartung bezüglich Familie, und wir spüren instinktiv, dass auch neurobiologisch und transgenerational dieser Abbruch weder gesund noch tatsächlich möglich ist. Zum Artikel
Es hilft mir, …..
Sie steht vor der Türe. An einem jener Tage. Sie hat schon gestern angeklopft, du wolltest nicht öffnen? Denn noch ist sie unsichtbar, noch ist sie ein Hauch. Unvermutet und überraschend hat sie sich angekündigt. Immer wieder dasselbe; du lässt sie warten? Du weißt doch, sie wird nicht gehen, sie lässt sich nicht aufhalten. Sie dringt durch die Ritzen, sie schleicht durch in dein Herz, unaufdringlich, doch präsent, spürbar bis in jede Faser…