Es ist was es ist.
Die Zeit heilt alle Wunden. (?)
Nicht in unserem Fall. Doch werden mit der Zeit die Emotionen und Gefühle milder, vor allem, wenn wir gelernt haben mit ihnen umzugehen, sie anzuerkennen, sie als zu uns gehörig anzunehmen.
Mit der Zeit schaffen wir es wieder Tage zu erleben, die frei sind von trüben Gedanken.
Tatsächlich gibt es Tage der Freude, der Heiterkeit, des normalen Alltags.
Immer wieder jedoch geschieht es, dass eine Begegnung, ein Zusammentreffen mit Freunden, ein Spaziergang etwas in uns auslösen kann, was unsere Gemütsverfassung ins Wanken bringt. Und augenblicklich gerät die Welt aus den Fugen, haben wir Angst die Selbstbeherrschung zu verlieren, müssen Weinen, stehen uns emotional äußerst anstrengende Tage bevor.
Um nicht ständig Gefahr zulaufen verstört zu werden ist es an der Zeit innerlich Vorbereitungen zu treffen und sich ein Rüstzeug anzulegen.
Die kleinen Rituale des Alltags, die Rituale zu Festtagen, individuelle Rituale in Freundschaften und Familien haben etwas gemeinsam.
